Podczas gdy przemiła Pani zajmowała się moimi paznokciami, zauważyłam pod ścianą dziwną maszynę a na ścianie wisiały zdjęcia z ćwiczeniami do wykonywania na niej. Okazało się, że to maszyna do Body Roll. Zaciekawiło mnie to na tyle, że postanowiłam spytać się do czego służy.
Body Roll to pewnego rodzaju masaż, który pomaga w ujędrnieniu ciała oraz pozbyciu się cellulitu (Ah ta skórka pomarańczowa, zmora prawie każdej kobiety). Aby szybko były efekty powinno się masować ciało według wskazówek przez godzinkę, na szczęście nie jest to drogi zabieg bo kosztuje 20,00 zł/godzina. Mam zamiar pare razy się na to udać. A co jak szaleć to szaleć, jak kraść to miliony, jak się masować to Body Rollem :-)
Body Roll składa się z obrotowych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie, który wykonuje określoną ilość obrotów na minutę. Z tego co się dowiedziałam taki masaż to same zalety. Powoduje wyszczuplenie sylwetki (chociaż w to nie wierze :-)), redukuje cellulit, stymuluje mięśnie, skóra staje się lepiej ukrwiona, elastyczna a co za tym idzie w parze to i jędrna, mechanicznie rozbija się tkanka tłuszczowa no i oczywiście nasz organizm wydziela endorfiny czyli hormon szczęścia, ponieważ taki masaż to sama przyjemność. Chociaż z tą samą przyjemnością to troszkę oszukałam, ponieważ miałam okazję zobaczyć jak pewna Pani masuje się tym Body Rollem i powiedziała, że w miejscach, w których jest cellulit troszkę boli, ale to jest zrozumiałe, ponieważ maszyna chce go wybić. Bye Bye cellulite!
Masaż zaczyna się od stóp, gdyż to właśnie na nich znajdują się receptory odpowiedzialne za sprawność narządów wewnętrznych. Następnie masaż łydek, który eliminuje zmęczenie mięśni, usprawnia działanie systemu limfatycznego oraz je kształtuje. Idziemy wyżej, pośladki tu dochodzi do eliminacji tkanki tłuszczowej, wzmocnienia mięśni pośladkowych, dodatkowo pośladki się kształtują i podnoszą... ooooj mam nadzieje, że to prawda :-) Później nadchodzi pora po kolei na uda tył i przód oraz z wewnętrznej i zewnętrznej strony i tam dzieję się ważna rzecz, redukcja cellulitu. Masaż brzucha redukuje nadmiar obwisłej skóry i wzmacnia mięśnie. Plecy, miłe rozluźniające ćwiczenie, po całym dni siedzenia w pracy bardzo odprężający i przyjemny masaż (tak bynajmniej powiedziała, Pani która się wtedy masowała- wierze jej). Na koniec zostają ręce.
Body Roll zawsze kojarzył mi się z tańcem, teraz będzie mi się to dodatkowo kojarzyć z pogromcą cellulitu :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz